Vous êtes un particulier, la sophrologie peut vous aider à aborder votre quotidien avec davantage de sérénité et de confiance, à chaque étape de votre vie

  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Mieux gérer le stress, les émotions ou l’hypersensibilité
  • Améliorer la confiance et l’estime de soi
  • Accompagner la perte de poids
  • Améliorer ses performances professionnelles ou sportives
  • Apprivoiser la douleur chronique (maladies inflammatoires, ALD, etc.)

Ma mission est d’établir avec vous un protocole d’accompagnement sur mesure pour vous permettre d’améliorer votre bien-être.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel au cabinet ou en distantiel via visioconférence, selon votre préférence.

Tarifs :

Ce soin novateur allie les bienfaits d’un soin de Balnéothérapie et d’une séance de Sophrologie. Il est proposé en exclusivité au Centre de Beauté Marie-Laure, 28 rue Gambetta 78800 Houilles.

3 types de séance vous sont proposés :

  • Séance Energie
  • Séance Sérénité
  • Séance Sommeil réparateur

Les jets massants de la Balnéothérapie et la guidance de la Sophrologue aident à soulager le stress, l’anxiété et les tensions physiques. Ils favorisent la relaxation profonde.

Tarifs :

116€ (séance individuelle sur réservation au 01 39 57 62 18)

Les séances de Sophro-Dégustation sont proposées dans un cadre agréable.

Découvrez le plaisir de savourer grâce à la rencontre de la Sophrologie et de la dégustation.
Partez à la découverte de tous les arômes, toutes les saveurs et de sensations nouvelles !

La Sophro-Dégustation permet d’éveiller nos sens et vous procure un état de bien-être rappelé par le souvenir de l’aliment dégusté dans un contexte positif, « La Madelaine de Proust »

Tarifs :

18€ (séance individuelle sur réservation au 07 66 51 98 88)

07 66 51 98 88

Accompagnement thérapeutique : « J’ai été accompagnée par Sylvie pour la sophrologie afin de gérer mon stress et les troubles du sommeil. Sylvie est bienveillante et professionnelle. Grâce à elle j’ai retrouvé la confiance en moi et j’ai les outils à ma disposition quand j’en ai besoin pour évacuer le stress ou me détendre. Je recommande vivement la sophrologie avec Sylvie. » (Amy D, 78)

Accompagnement thérapeutique : « Adepte de la sophrologie dans les moments de grand stress, Sylvie m’a proposé quelques séances en pré-accouchement afin d’évacuer mon stress à l’approche de ce grand jour. Elle m’a proposé des exercices à refaire à la maison pour m’entraîner avant le jour J et être opérationnelle. Le jour J, moment de stress, exercices de Sylvie et hop ça allait mieux.
Si vous avez du mal à gérer votre stress, c’est un très bon moyen de se détendre et de positiver. N’hésitez pas à lâcher prise ça fait beaucoup de bien. » (Ludivine R, 78)

Accompagnement thérapeutique : « J’ai pratiqué la sophrologie avec Sylvie qui est bienveillante et à l’écoute. Elle m’a beaucoup aidé et donné des solutions (comme la respiration par ex.). Je fais les différents exercices quand j’en ai besoin. Je la recommande vivement. » (Catherine R, 78)

Accompagnement thérapeutique : « Sylvie m’a accompagnée avec bienveillance et professionnalisme pour améliorer ma gestion du stress. Les bénéfices sont apparus progressivement au fil des séances, la qualité de mon sommeil s’est améliorée, et surtout mes douleurs d’estomac ont beaucoup diminué (je n’ai plus besoin de prescription médicale). Un an après, les effets positifs sont toujours présents. » (Emilie B, 78)

Accompagnement thérapeutique : « Un grand merci à Sylvie pour son accompagnement. C est une personne bienveillante et très douce qui a su me mettre à l aise dès la première séance. J arrive désormais à gérer mon stress et la confiance en moi lors de mes compétitions sportives. Je la recommande fortement. » (Severine D, 06)