Vous êtes une association, un centre sportif ou aquatique, un professionnel de santé, la sophrologie peut aider vos clients/patients à aborder leur quotidien avec davantage de sérénité et de confiance, à chaque étape de leur vie

  • Se connecter à ses sens
  • Accéder à une détente physique et mentale
  • Retrouver l’apaisement, le lâcher-prise
  • Accroitre la vitalité
  • Améliorer le sommeil
  • Créer un renouveau 

Je vous rencontrerai lors d’un entretien visant à établir vos objectifs.

Je recommande en général un format de séances de 50 minutes pour 14 personnes en 2 déclinaisons :

  • Hydro-Sophrologie : dans un petit bain (+32 degrés), sur matériel adapté flottant (fourni). Place au lâcher-prise. Portés par l’eau, les pratiquants suivront ma voix pour atteindre un état de bien-être complet.
  • Sophrologie en extérieur ou en salle : sur transats (fournis). Cette pratique accessible à tous permet de se détendre et de se ressourcer. Si le temps est clément, les éléments naturels (les rayons du soleil, une légère brise) apporteront un surplus de bien-être.

Tarifs :

Sur devis uniquement, me contacter par mail à contact@sylviedufeu.com

Ma mission est d’établir avec vous un protocole d’accompagnement sur mesure pour vous permettre d’améliorer votre bien-être.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel au cabinet ou en distantiel via visioconférence, selon votre préférence.

Tarifs :

Les séances de Sophro-Diététiques sont proposées.

Découvrez le plaisir de savourer des aliments équilibrés grâce à la rencontre de la Sophrologie et de la diététique.

La Sophro-Diététique encourage une relation plus saine et plus positive avec la nourriture en apprenant à déguster des aliments en petites quantité tout en ayant un bénéfice aussi important que si on en mangeait beaucoup. Ces séances peuvent soutenir une démarche de rééquilibrage alimentaire ou un régime. Elle permet de mieux écouter les signaux de faim et de satiété, contribuant ainsi à une alimentation plus équilibrée.

Tarifs :

18€ (séance individuelle sur réservation au 07 66 51 98 88)

07 66 51 98 88

« J’ai été accompagnée par Sylvie pour la sophrologie afin de gérer mon stress et les troubles du sommeil. Sylvie est bienveillante et professionnelle. Grâce à elle j’ai retrouvé la confiance en moi et j’ai les outils à ma disposition quand j’en ai besoin pour évacuer le stress ou me détendre. Je recommande vivement la sophrologie avec Sylvie. » (Amy D, 78)

« Adepte de la sophrologie dans les moments de grand stress, Sylvie m’a proposé quelques séances en pré-accouchement afin d’évacuer mon stress à l’approche de ce grand jour. Elle m’a proposé des exercices à refaire à la maison pour m’entraîner avant le jour J et être opérationnelle. Le jour J, moment de stress, exercices de Sylvie et hop ça allait mieux.
Si vous avez du mal à gérer votre stress, c’est un très bon moyen de se détendre et de positiver. N’hésitez pas à lâcher prise ça fait beaucoup de bien. » (Ludivine R, 78)

« J’ai pratiqué la sophrologie avec Sylvie qui est bienveillante et à l’écoute. Elle m’a beaucoup aidé et donné des solutions (comme la respiration par ex.). Je fais les différents exercices quand j’en ai besoin. Je la recommande vivement. » (Catherine R, 78)

« Sylvie m’a accompagnée avec bienveillance et professionnalisme pour améliorer ma gestion du stress. Les bénéfices sont apparus progressivement au fil des séances, la qualité de mon sommeil s’est améliorée, et surtout mes douleurs d’estomac ont beaucoup diminué (je n’ai plus besoin de prescription médicale). Un an après, les effets positifs sont toujours présents. » (Emilie B, 78)

« Un grand merci à Sylvie pour son accompagnement. C est une personne bienveillante et très douce qui a su me mettre à l aise dès la première séance. J arrive désormais à gérer mon stress et la confiance en moi lors de mes compétitions sportives. Je la recommande fortement. » (Severine D, 06)